🧡 눈에 띄지 않는 검은 곰팡이에는 실제로 기와 혈액을 보충하고 체중을 줄이며 위를 맑게 하는 등의 기적적인 효과가 있습니다.

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눈에 띄지 않는 검은 곰팡이에는 실제로 기와 혈액을 보충하고 체중을 줄이며 위를 맑게 하는 등의 기적적인 효과가 있습니다.

건강 보존에 대한 인류의 관심이 날로 높아지고 있는 가운데, 눈에 띄지 않는 검은 곰팡이에 주목해 본 적 있으신가요? 검은 곰팡이는 맛있을 뿐만 아니라 이런 효능도 있습니다. 검은 곰팡이는 색이 짙은 갈색이고 식감이 부드러우며 맛이 맛있고 영양분이 풍부하며 채식 또는 고기가 없을 수 있으며 중국 요리에 매력을 더할 뿐만 아니라 혈액을 자양하고 외관을 개선하며 치료하는 효과가 있습니다. 질병과 수명 연장. 흑곰팡이의 영양가는 동물성 식품과 비슷하며, 기혈을 보충하고 체중을 감량하며 위를 맑게 하는 효능이 있습니다.

1. 기 및 혈액 보충: 곰팡이에는 다양한 육류 및 야채 식품 중 철분이 가장 많이 함유되어 있는 철분이 함유되어 있습니다. 철성 빈혈은 혈소판 응고를 감소시키고 혈전증을 예방하며 죽상경화증 및 동맥경화증을 예방할 수 있습니다. 관상 동맥 심장 질환.

2. 체중 감량: 곰팡이는 위장 운동을 촉진하고, 장내 지방 음식의 배설을 촉진하며, 음식 중 지방의 흡수를 감소시켜 비만과 변비를 예방하며, 독성 물질에 유익합니다. 체내의 대변에 있는 물질을 제때에 맑게 배출하여 해독의 목적을 달성합니다.

3. 위와 장을 깨끗하게 한다: 곰팡이는 사람의 소화기관에 남아있는 먼지와 불순물을 흡수, 농축하여 몸밖으로 배출함으로써 위와 장을 깨끗하게 해준다. 흑곰팡이는 고혈압 환자에게 적합합니다: 혈압을 낮출 수는 없지만 나트륨 함량이 거의 없어 저염식에 적합하며, 식이섬유와 철분도 더 많이 함유하고 있습니다.

4. 흑곰팡이의 불림 시간에 주의가 필요합니다. 불림 시간이 너무 길면 심각한 식중독을 유발할 수 있습니다. 또한 출혈성 질환, 설사 증상이 있는 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 흑곰팡이는 꿩, 들오리 등의 사냥감과 함께 먹을 수 없습니다. 꿩과 흑곰팡이를 함께 먹으면 치질이 생길 수 있고, 야생오리와 함께 먹으면 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 검은버섯과 흰무는 함께 먹으면 안되며, 함께 먹으면 피부염을 유발할 수 있으니 특히 체질이 예민하신 분들은 주의하세요!

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